naslab

Προτάσεις Δημιουργικής Καθημερινότητας

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

  • ΤΑ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΤΗΣ ΜΑΜΑΣ (λίγο πικάντικα)

    Υλικά 1 κιλό φασολάκια 1 μεγαλούτσικο κρεμμύδι 3 μέτριες ντομάτες 1,5 ποτήρι νερό ελαιόλαδο 4-5 αντζούγιες λίγο μπούκοβο αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Tip Αντί της κλασικής φέτας, σερβίρουμε, τρίβοντας από πάνω, μία πικάντικη γραβιέρα της προτίμησής μας. Αν θέλετε κάντε εγγραφή, πατήστε like, μοιραστείτε το και αφήστε ένα σχόλιο.

    ΤΑ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΤΗΣ ΜΑΜΑΣ (λίγο πικάντικα)
  • ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΕΣ ΜΠΑΛΙΤΣΕΣ ΚΑΝΕΛΑΣ

    Υλικά 1 φλυτζάνι καρύδια 12-15 βασιλικούς χουρμάδες 1/2 φλυτζάνι βρώμη 1 1/2 κ.γλ. κανέλα 1 1/2 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλλιας Εκτέλεση 1.Στον πολυκόφτη αλέθουμε τα καρύδια ώστε να γίνουν ψιλούλια, τη βρώμη ώστε να γίνει αλεύρι και τους χουρμάδες ώστε να γίνουν πολτός. Αφού πρώτα τους μουλιάσουμε σε χλιαρό νερό για 10 λεπτά, βγάλουμε τα κουκούτσια…

    ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΕΣ ΜΠΑΛΙΤΣΕΣ ΚΑΝΕΛΑΣ
  • ΕΥΚΟΛΗ ΣΠΑΝΑΚΟΠΙΤΑ ΧΩΡΙΣ ΦΥΛΛΟ

    Υλικά 400 γρ. σπανάκι 1 πράσο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 μικρό ματσάκι άνηθο 250 γρ. κίτρινο τυρί 150 γρ. φέτα 5 κ.σ. ελαιόλαδο 220 γρ. αλεύρι βρώμης 3 αυγά 1 κ.γλ. baking powder αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση 1.Καθαρίζουμε, στραγγίζουμε καλά και κόβουμε το σπανάκι, το πράσο, τα κρεμμυδάκια και τον άνηθο. 2.Σε ένα σκεύος σωτάρουμε το…

    ΕΥΚΟΛΗ ΣΠΑΝΑΚΟΠΙΤΑ ΧΩΡΙΣ ΦΥΛΛΟ