Τι είδους διακόσμηση χαλαρώνει τον εγκέφαλο

Αναρωτιόμουν τι θέμα για την διακόσμηση να γράψω όταν η ξαδέρφη μου, μου πρότεινε το εξής: διακόσμηση που χαλαρώνει τον εγκέφαλο. Σκέφτηκα ποιος δεν θέλει, μετά από μία τσίτα μέρα στην εργασία του, να γυρίσει σε ένα σπίτι που να αποπνέει ηρεμία; Μπορεί στον εγκέφαλο να αρέσει η επίλυση προβλημάτων αλλά κάποια στιγμή έχει ανάγκη να αποφορτιστεί. Να λοιπόν τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό.

1. Οργάνωση και καθαριότητα

Στον εγκέφαλο δεν αρέσει η ακαταστασία. Κρατήστε το χώρο σας καθαρό και τακτοποιημένο κι έτσι θα επιστρέφετε σε ένα σπίτι που θα ηρεμείτε. Επίσης, έχετε έπιπλα σε λιτές γραμμές, άνετα αλλά και λειτουργικά, και πείτε όχι στα υπερβολικά μικροαντικείμενα στα ράφια που κουράζουν το μάτι. Διατηρείτε εύκολη την προσβασιμότητα σε ό,τι σας χαλαρώνει.

2. Η δύναμη του χρώματος

Τα χρώματα που θα επιλέξετε για το σπίτι σας, φροντίστε να δημιουργούν μια ήρεμη ατμόσφαιρα, ένα κλίμα χαλάρωσης και γαλήνης. Επιλέξτε λοιπόν απαλά και ζεστά χρώματα και γήινες αποχρώσεις. Οι παστέλ αποχρώσεις του μπλε και του πράσινου, καθώς και το μωβ της λεβάντας όχι μόνο προωθούν τη χαλάρωση αλλά έχουν και καταπραϋντικές ιδιότητες για το μυαλό και το σώμα, μειώνοντας τα επίπεδα του άγχους και του στρες.

3. Φωτισμός

Το φυσικό φως που μπορεί να διαχέεται μέσω διάφανων κουρτινών παίζει βασικό ρόλο. Ο ζεστός φωτισμός προάγει μία ατμόσφαιρα ηρεμίας και αναζωογόνησης για τον εγκέφαλο. Επίσης, μέσω διακοπτών dimmer μπορείτε να προσαρμόζετε το φως όπως επιθυμείτε ενώ η χρήση κεριών δημιουργεί μία χαλαρωτική ατμόσφαιρα.

4. Φύση παντού

Είναι γνωστό πως όταν βρισκόμαστε στη φύση χαλαρώνουμε. Γι’ αυτό τοποθετείστε μερικά φυτά στο σπίτι σας. Χρησιμοποιήστε φυσικά υλικά σε υφάσματα και διάφορες επιφάνειες. Επιλέξτε φυσικά τοπία για ταπετσαρίες και πίνακες ζωγραφικής.

5. Καλός ύπνος

Τέλος, απενεργοποιείστε τον εγκέφαλό σας με έναν καλό ύπνο. Πώς θα το πετύχετε αυτό; Χρησιμοποιείστε αιθέρια έλαια που καταπραϋνουν τις αισθήσεις. Πείτε όχι στο blue light διαφόρων συσκευών. Προτιμήστε το δωμάτιό σας να είναι σκοτεινό, ήσυχο, ούτε κρύο ούτε ζεστό. Κάντε θετικές σκέψεις και εστιάστε στα θετικά.

Η διακόσμηση επηρεάζει τον εγκέφαλο με την ατμόσφαιρα που δημιουργεί, τα υλικά, τα χρώματα, τον φωτισμό που χρησιμοποιείται και γενικά, ανάλογα με το πως διαμορφώνεται ένας χώρος. Αν θέλετε να χαλαρώνει ο εγκέφαλός σας μέσω της διακόσμησης δεν έχετε παρά να του προσφέρετε το αντίστοιχο περιβάλλον.

Αν θέλετε κάντε εγγραφή, πατήστε like, μοιραστείτε το και αφήστε ένα σχόλιο.